Hobbys, Freizeit und Interessen

Aktivitäten zu Hause

• Lesen Sie ein Buch – egal ob Roman, klassische Literatur, Sach- oder Kochbuch, Lesen stellt immer eine gute Ablenkung dar.
• Hören Sie sich einen Podcast, ein Hörbuch oder Ihre Lieblingsmusik an.
• Erstellen Sie neue Playlists und heitern Sie sich mit Ihren Lieblingsstücken auf.
• Lernen Sie zu kochen oder backen oder erweitern Sie Ihr Können.
• Fangen Sie mit Handarbeiten wie Stricken, Häkeln, Sticken oder Modellieren an.
• Erlernen Sie per Buch, DVD, Audiodateien oder Online eine neue Sprache.
• Erweitern Sie Ihre Computerkenntnisse oder lernen Sie das Webdesign in Online-Kursen kennen.

Gruppen-Aktivitäten

• Schaffen Sie soziale Kontakte zum Beispiel in Buchclubs, Kaffeekränzchen, Strick- oder Handarbeitszirkeln.
• Erwerben Sie neue Fähigkeiten in gemeinsamen Koch- oder Computerkursen.
• Werden Sie in Kunst- oder Theater-AGs oder auch in Töpferkursen kreativ.
• Beschäftigen Sie sich im Freien, z. B. im Garten, beim Angeln, durch Spaziergänge, Fotogruppen oder beim gemeinsamen Zuschauersport.

„Ich kann nicht nur zu Hause sitzen. Da fliegt mir irgendwann die Decke auf den Kopf.“

Alexandra engagierte sich bereits vor ihrer Diagnose ehrenamtlich. Aber seit sie nicht mehr arbeiten kann, ist es ihr noch wichtiger geworden, aus dem Haus zu kommen und sich zu engagieren – besonders auch für ihre psychische Gesundheit.

Die ehrenamtliche Arbeit ist Alexandra nach wie vor wichtig – es gibt ihr sehr viel. Sie leitet in ihrer Heimat, dem Schwarzwald-Baar-Kreis, eine Kindertrachtengruppe, tanzt selbst Bauchtanz und unterrichtet außerdem Kinder- und Erwachsenengruppen im Bauchtanz.

„Es war so, dass diese Regionalgruppe zwei Jahre keinen Leiter hatte und dann habe ich mir gesagt: Ja, die Arbeit ist wertvoll und ich stelle mich zur Verfügung.“

Hans-Joachim engagiert sich in seiner Freizeit als Regionalgruppenleiter im Netzwerk NeT. Er organisiert jährlich zwei Treffen mit verschiedenen NET-Expert*innen in Krankenhäusern und Universitätskliniken. Auch bei Veranstaltungen oder Aktionstagen zum Thema Krebs betreibt er mit dem Netzwerk Stände und verteilt Infomaterialien.

Eine besonders wichtige Aufgabe als Regionalgruppenleiter ist das Gespräch mit den Betroffenen. Sie können die Regionalgruppenleiter*innen anrufen und mit ihnen über ihre Diagnose und ihr Leben mit NET sprechen. Bei seiner Arbeit im Netzwerk konnte Hans-Joachim schon einige hilfreiche Gespräche führen, erlebte aber auch sehr viele Patient*innenschicksale. Gerade weil die Zeit vor der Diagnose für viele Patient*innen mit Ungewissheit und einer Odyssee von Ärzt*in zu Ärzt*in und von Fehldiagnose zu Fehldiagnose geprägt ist, ist die Arbeit des Netzwerks für Hans-Joachim im Sinne der Patient*innenaufklärung ungeheuer wertvoll.

Gerne gemalt hat Frau K. M.* schon als Kind. Später wurde es ihre Leidenschaft, Schmuck zu gestalten. Doch wie es so ist, der Alltag holte sie ein; für die schönen Dinge des Lebens blieb kaum Zeit. Nach ihrer Operation, ihren Behandlungen, ihrer Reha fand sie wieder zurück zu dieser Kreativität. Auch wenn es Frau K. M.* etwas Kraft gekostet hat, ihr Hobby wiederzubeleben: Sie hat zurückgefunden zu einer „Arbeit“, die ihr Lebensfreude schenkt. Persönliches in eine eigene Formen- und Farbensprache umzusetzen, diese Inspiration zieht Frau K. M.* aus ihrem Garten. Sie setzt in Momentaufnahmen um, was sich über Wochen oder Monate in ihrem Garten verändert – heute am liebsten in der Seidenmalerei. Ihr Garten wird auf einem der edelsten und kostbarsten Stoffe lebendig.

Auf Tüchern, Schals oder Krawatten, auf Wandbildern, Tischdecken und Fenstervorhängen. Das Malen auf Seide übt auf Frau K. M. eine ungeheure Faszination aus. Da kann sie sich fast vergessen, bleibt dennoch konzentriert bei Pinsel und Farben, bei Bildern und Impressionen aus ihrem Garten. Mit ihren Kreationen bereitet sie Freund*innen und Bekannten zum Geburtstag oder zu Festen eine große Freude. Für sie selbst ist es dann ein Geschenk, wenn ihr diese Menschen mit einem ihrer Schals oder Krawatten begegnen. Und wer weiß, vielleicht macht Frau K. M.* aus ihrem wunderschönen Hobby irgendwann einen Beruf.